Рекомендации и отзывы

Валентина

02.08.2024

Лена, спасибо на работу, которую провела со мной, за все рекомендации.

С тобой смогла значительно изменить питание и образ жизни. Смогла наладить сон благодаря твоим рекомендациям, хотя до этого полгода сидела на мелатонине и GABA. Благодаря нормализации сна наконец начала чувствовать себя нормальным человеком, а не варенным овощем , уменьшились боли в суставах. Спасибо, что делишься своими знаниями, и за такой объем полезной информации

Спасибо большое за грамотный структурированный подход, за очень подробную и грамотную консультацию и что особенно важно-расшифровку подробнейшую всех анализов с рекомендациями. Работа с тобой помогла стать осознанным в питании, читать упаковку, думать насколько сбалансировано мы питаемся в семье. Столько пользы и такой деликатный бережный подход редко встретишь в наше время!

Оксана

11.07.2024

Спасибо большое за грамотный структурированный подход, за очень подробную и грамотную консультацию и что особенно важно-расшифровку подробнейшую всех анализов с рекомендациями. Работа с тобой помогла стать осознанным в питании, читать упаковку, думать насколько сбалансировано мы питаемся в семье. Столько пользы и такой деликатный бережный подход редко встретишь в наше время!

Александра

29.05.2024

Хочу выразить огромную благодарность Вам за работу, которая проведена с моим мужем. Муж стал внимательно относится к своему питанию и образу жизни, результаты, которые получил он, еще больше стимулируют его продолжать это делать. Пельмени, сосиски, батоны, которые раньше были основным рационом, вообще отсутствуют в нашей квартире теперь, его рацион стал очень разнообразным - он теперь с удовольствием соглашается пробовать новые овощи и фрукты, хотя до этого вообще их не ел, кроме арбуза летом, огурцов с помидорами, как оказалось там и клетчатки-то нет.

Спасибо Вам за красивые фото вкуснейших блюд и рецепты, которые Вы прислали, муж и я с ним открыли для себя новый мир - вкусной и разнообразной еды, а главное дающей нам отличное самочувствие. Ранее каждый прием пищи сопровождался чаем с вкусняшками, сначала мы их заменили на чай с орешками, а теперь и вовсе убрали эту традицию из жизни. Муж за 4 месяца похудел на 6 кг, он стал засыпать быстрее, стал выносливее, после работы остаются силы на прогулку.

Отдельное спасибо за большое количество полезных гайдов, которые Вы ему присылали, гайд по сну просто супер, информация кратка, понятна, работает. По анализам тоже отличные результаты: холестерин, глюкоза, билирубин пришли в норму. Даже не верится, что питанием и добавками можно так изменить человека, еще раз спасибо.

Мария

07.04.2024

Я обратилась к Елене из-за частых вирусных заболеваний сына. Елена на первой же консультации очень просто рассказала о принципах здорового питания ребенка и когда я стала вести дневник питания сына, то увидела, что он питается одними углеводами, в рационе не было белка и полезных жиров почти совсем. Сама бы я не смогла поменять его питание без ее рекомендаций и поддержки. Спасибо ей за открытость, активность и главное результат - наконец-то сын стабильно ходит на занятия.

Теперь мое утро начинается не с кофе, а с псиллиума и Greens Blend, затем зарядка и плотный завтрак и я полна сил и энергии, очень жаль, что раньше не обратилась к Вам ((

Елена отличный специалист! За месяц я похудела на 2 кг, которые долго не могла скинуть. Важно, что я не голодная, ем много, вкусно, а вес уходит.

Елену мне рекомендовала подруга, я давно на правильном питании, наблюдалась у многих нутрициологов, думала, что знаю все. Но Елена смогла меня удивить - она рекомендовала мне сдать генетический тест. Результаты потрясли меня, интервальное голодание, как оказалось мне не подходит, а наоборот нужно есть каждые 3-4 часа. И действительно я стала чувствовать себя намного лучше и не мучить голодовками, а вес также в норме, только еще и самочувствие замечательное. Прекрасный специалист! Рекомендую однозначно.

Хочу поблагодарить Елену, она одна из тех немногих, кто очень тщательно относится к своим клиентам, все мои анализы она собрала в единый файл, создала для меня папку, где были все консультации, рекомендации, полезные материалы. С ее помощью я смогла похудеть на 6 кг! Спасибо огромное!

Дорогая Елена, благодарю за то, что ты сделала меня не только стройной, но и здоровой, при этом я не соблюдаю жестких диет, не провожу полдня в спортзале, а вес уходит, это чудеса!!!

Пришла к Елене с сыпью по телу и желтизной кожи. В процессе работы я сдавала анализы и генетический тест. У меня был выявлен синдром Жильбера. Елена рекомендовала мне протокол питания и добавки, В течение двух месяцев сыпь прошла, кожа стала светлой. Ты действительно помогаешь людям!