Nutrition PlanБлог о здоровом питании Елены Герасимовой
Добро пожаловать в профессиональный блог Елены Герасимовой – сертифицированного нутрициолога и специалиста в области митохондриального здоровья.
Блог предлагает научно обоснованный взгляд на питание и самочувствие. Елена, опираясь на глубокие знания нутрициологии и собственные исследования, представляет ценную информацию и практические рекомендации для тех, кто стремится к оптимальному здоровью, высокой энергии и эффективной коррекции питания.
Присоединяйтесь, чтобы получить ценные знания и поддержку на пути к вашему благополучию!
200+
довольных
клиентов
500+
профессиональных
консультаций
4 года
усердной
работы
Все самое интересное - в нашем блоге
24 сен 2024
604
Стоит ли полностью исключать сахар: мнение нутрициолога
Тема сахара в питании давно вызывает живой интерес как среди ученых, так и среди людей, следящих за своим здоровьем. В последние годы потребление сахара стало одной из центральных проблем в области питания, поскольку его избыток связывают с рядом серьезны
24 сен 2024
549
Советы нутрициолога для похудения
Методы работы и программы нутрициологов для похудения. Советы от нутрициолога для снижения веса. При работе с клиентом с лишним весом особое внимание уделяется стресс-менеджменту
23 сен 2024
583
Что такое безглютеновая диета?
Безглютеновая диета — это система питания, исключающая продукты, содержащие глютен, белок, присутствующий в пшенице, ржи, ячмене и других злаках. Глютен часто используется в пищевой промышленности из-за его способности связывать воду и делать смесь более
Сделайте шаг к здоровой жизни уже сегодня!
Сделайте шаг к здоровой жизни уже сегодня!
Начните с консультации нутрициолога и узнайте больше о правильном питании.
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
или
