Подробнее Telegram WhatsApp Telegram WhatsApp Telegram WhatsApp Telegram WhatsApp Скачать
Елена Герасимова

Елена Герасимова

Сертифицированный специалист по нутрициологии

Я верю, что каждый человек заслуживает заботы и внимания, особенно в отношении своего питания и здоровья. Я стремлюсь вдохновить и мотивировать людей на заботу о себе и своем питании, показывая, что такой подход может оказать огромный положительный эффект на их жизнь.

Образование и род деятельности

Специалист по интегративной нутрициологии

Сертифицированный специалист по нутрициологии

Я верю, что каждый человек заслуживает заботы и внимания, особенно в отношении своего питания и здоровья. Я стремлюсь вдохновить и мотивировать людей на заботу о себе и своем питании, показывая, что такой подход может оказать огромный положительный эффект на их жизнь.

27 июня 2024 (обновлено)

Просмотров: 747

Время на прочтение: 5 мин.

Образование и профессиональный путь

Меня зовут Герасимова Елена, я клинический нутрициолог и специалист по митохондриальному здоровью. Любовь к обучению и стремление к глубокому пониманию процессов в организме всегда сопровождали меня. Мне доставляет огромное удовольствие не только учиться самой, но и делиться своими знаниями с людьми, помогая им применять их на практике и достигать реальных результатов.

Мой путь в науке начался с физико-математического образования: в 2013 году я окончила физический факультет МГУ имени Ломоносова. Много лет я преподавала математику и физику школьникам и студентам, помогая им поступить в ведущие вузы России. Однако в 2016 году, находясь в декрете и столкнувшись с проблемами со здоровьем у себя и своего ребёнка, я начала интересоваться темой здорового питания и образа жизни. Врачи не смогли предложить действенные решения, и я решила самостоятельно разобраться в вопросах здоровья.

Этот опыт привел меня к увлечению нутрициологией. Я начала активно читать литературу, изучать современные научные исследования и экспериментировать с различными подходами к питанию, добиваясь ощутимых результатов. Это вдохновило меня на получение дополнительного образования. Я окончила Университет образовательной медицины по специальности клиническая и функциональная нутрициология.

С тех пор я непрерывно повышаю квалификацию, посещая курсы и семинары по таким направлениям, как:

 · Интегративная нутрициология.

 · Микробиота и её влияние на здоровье.

 · Работа с иммунологическими и генетическими тестами.

 · Поддержание митохондриального здоровья.

Сотрудничество с врачами, курсы по расшифровке анализов и регулярное участие в профессиональных мероприятиях позволяют мне углублять знания и применять их на практике, помогая моим клиентам эффективно заботиться о своём здоровье.

2007-2013 - специалист, МГУ им. Ломоносова, физический факультет

22 апреля 2022- 23 февраля 2023 -функциональный нутрициолог, Университет Образовательной медицины, 396 ак. часа

3 июня 2022 - 19 января 2023 - конструктор планов питания в функциональной нутрициологии, 168 ак. часа

24 февраля 2023 г. - 5 ноября 2023 г. - Клинический нутрициолог, Университет Образовательной медицины, 324 ак. часа

1-5 ноября 2023 - стажировка в клинике превентивной медицины Medical Rosa Springs

Читать далее

Статьи автора

Рецепты от нутрициолога | Блог нутрициолога Елены Герасимовой
28 окт 2024
252
Рецепты от нутрициолога
Завтрак от нутрициолога: рецепты. Продуктовая корзина на неделю на семью 2-х взрослых и 2-х детей. Питание семьи на неделю: план и продукты
Читать подробнее
Какие проблемы решает визит к детскому нутрициологу?
03 окт 2024
206
Детский нутрициолог
Давайте разберемся - кто такой детский нутрициолог, какие задачи он помогает решить и когда стоит к нему обращаться.
Читать подробнее
Чем отличается диетолог от нутрициолога
24 сен 2024
304
Чем отличается диетолог от нутрициолога
Подробно разберем чем диетологи отличаются от нутрициологов, какие услуги они предоставляют и почему многие люди их путают.
Читать подробнее
Стоит ли полностью исключать сахар в 2024 году: мнение нутрициолога
24 сен 2024
129
Стоит ли полностью исключать сахар: мнение нутрициолога
Тема сахара в питании давно вызывает живой интерес как среди ученых, так и среди людей, следящих за своим здоровьем. В последние годы потребление сахара стало одной из центральных проблем в области питания, поскольку его избыток связывают с рядом серьезны
Читать подробнее
Советы нутрициолога для похудения | Блог Елены Герасимовой
24 сен 2024
131
Советы нутрициолога для похудения
Методы работы и программы нутрициологов для похудения. Советы от нутрициолога для снижения веса. При работе с клиентом с лишним весом особое внимание уделяется стресс-менеджменту
Читать подробнее
Что такое безглютеновая диета? | Блог нутрициолога
23 сен 2024
242
Что такое безглютеновая диета?
Безглютеновая диета — это система питания, исключающая продукты, содержащие глютен, белок, присутствующий в пшенице, ржи, ячмене и других злаках. Глютен часто используется в пищевой промышленности из-за его способности связывать воду и делать смесь более
Читать подробнее