Nutrition Plan
Елена Герасимова
Я верю, что каждый человек заслуживает заботы и внимания, особенно в отношении своего питания и здоровья. Я стремлюсь вдохновить и мотивировать людей на заботу о себе и своем питании, показывая, что такой подход может оказать огромный положительный эффект на их жизнь.
Специалист по интегративной нутрициологии
Я верю, что каждый человек заслуживает заботы и внимания, особенно в отношении своего питания и здоровья. Я стремлюсь вдохновить и мотивировать людей на заботу о себе и своем питании, показывая, что такой подход может оказать огромный положительный эффект на их жизнь.
27 июня 2024 (обновлено)
Просмотров: 747
Время на прочтение: 5 мин.
Меня зовут Герасимова Елена, я клинический нутрициолог и специалист по митохондриальному здоровью. Любовь к обучению и стремление к глубокому пониманию процессов в организме всегда сопровождали меня. Мне доставляет огромное удовольствие не только учиться самой, но и делиться своими знаниями с людьми, помогая им применять их на практике и достигать реальных результатов.
Мой путь в науке начался с физико-математического образования: в 2013 году я окончила физический факультет МГУ имени Ломоносова. Много лет я преподавала математику и физику школьникам и студентам, помогая им поступить в ведущие вузы России. Однако в 2016 году, находясь в декрете и столкнувшись с проблемами со здоровьем у себя и своего ребёнка, я начала интересоваться темой здорового питания и образа жизни. Врачи не смогли предложить действенные решения, и я решила самостоятельно разобраться в вопросах здоровья.
Этот опыт привел меня к увлечению нутрициологией. Я начала активно читать литературу, изучать современные научные исследования и экспериментировать с различными подходами к питанию, добиваясь ощутимых результатов. Это вдохновило меня на получение дополнительного образования. Я окончила Университет образовательной медицины по специальности клиническая и функциональная нутрициология.
С тех пор я непрерывно повышаю квалификацию, посещая курсы и семинары по таким направлениям, как:
· Интегративная нутрициология.
· Микробиота и её влияние на здоровье.
· Работа с иммунологическими и генетическими тестами.
· Поддержание митохондриального здоровья.
Сотрудничество с врачами, курсы по расшифровке анализов и регулярное участие в профессиональных мероприятиях позволяют мне углублять знания и применять их на практике, помогая моим клиентам эффективно заботиться о своём здоровье.
2007-2013 - специалист, МГУ им. Ломоносова, физический факультет
22 апреля 2022- 23 февраля 2023 -функциональный нутрициолог, Университет Образовательной медицины, 396 ак. часа
3 июня 2022 - 19 января 2023 - конструктор планов питания в функциональной нутрициологии, 168 ак. часа
24 февраля 2023 г. - 5 ноября 2023 г. - Клинический нутрициолог, Университет Образовательной медицины, 324 ак. часа
1-5 ноября 2023 - стажировка в клинике превентивной медицины Medical Rosa Springs
Статьи автора
